ЕЛЕКТРОННА КНИГА С ДЕСЕРТНИ РЕЦЕПТИ

„Сладката страна на баланса“

Защото балансираното хранене има и сладка страна.

Събрах на едно място любимите си десертни рецепти за моментите, в които ти се хапва нещо сладко, но искаш да знаеш какво точно има в порцията ти. Всяка рецепта включва точни количества, начин на приготвяне, калории и макронутриенти.

40 рецепти
калории и макронутриенти
PDF
9,90 €

ИСКАМ „СЛАДКАТА СТРАНА НА БАЛАНСА“

След успешно плащане получаваш електронната книга автоматично на имейла, който си посочила при поръчката.

Корица на електронната книга „Сладката страна на баланса“

Разгледай част от рецептите

Малка част от това, което ще намериш вътре. Към всяка рецепта има точни продукти, стъпки за приготвяне, калории и макронутриенти.

Бананови палачинки

301 kcal

21 г белтъчини · 37 г въглехидрати · 7 г мазнини

Съставки

15 г протеин на прах (ванилия)
15 г овесени ядки
20 г банан
…

Пълната рецепта е в книгата.

Шоколадов мус

220 kcal

23 г белтъчини · 10 г въглехидрати · 7 г мазнини

Съставки

20 г тъмен шоколад (разтопен)
200 г котидж сирене
40 мл прясно мляко
…

Пълната рецепта е в книгата.

Портокалов кекс

90 kcal

11 г белтъчини · 10 г въглехидрати · 2 г мазнини

Съставки

1 яйце
50 мл белтък
150 г скир
150 мл бадемово мляко
…

Пълната рецепта е в книгата.

Поръчай книгата

След успешно плащане получаваш електронната книга автоматично на имейла, който си посочила при поръчката.

Другите ми книги